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ゴエミ日記

ザ・岩盤浴

そぼろです(^_-)-☆

先日、某温泉施設に行き、初めての岩盤浴を体験してきました〜

元々、サウナには無縁な日々だったので

絶対倒れる〜ムリ〜と最初は断ったものの・・

時々、気をつかって一緒にでかけてくれる旦那さん

仕方なし、付いて行くことにした

常にちびっこが存在している日々なもので

何か大きな忘れ物をしてきたようなそんな気分で出発し

片道約30分ぐらいかけて到着!

中に入ると岩盤浴専用の上下の部屋着を着て

しっかりと水分補給し

見ると5種類ぐらいか部屋が温度別にあり

一番温度の低い所は本や雑誌の持ち込みОKとあり

とりあえず手始めに二番目に低い所へ

 

入った瞬間は、過呼吸になるかも・・と頭中不安がよぎったが

岩盤に寝そべるとリラックスできるじゃない!

数分で全てを忘れて頭の中は真っ白に

お疲れなんでしょう・・

なかには、いびきをかいて完全熟睡の人もいました

💤😪💤😪💤

無になってあっと言う間の30分・・

 

少しは痩せただろうか〜

 

せっかくきたのだからと、一番高温を進められたけど

さすがに初心者に上級コースはムリ

スキ-初めての人に林道を滑れと言うのと同じ・・

でも近く次回があるなら、是非高温チャレンジをしたいと思います☆

が、やはりムリせず徐々に

そしてやっぱり帰りも、何かを忘れてきたよ〜な気がしてならない

そぼろでした(*^-^*)

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